老人能吃固元膏嗎 固元膏並不是每個人都能吃
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固元膏又稱阿膠糕,據說是慈禧晚年最喜歡的藥膳。來源於水經注:歲嘗煮膠,以貢天府。據說這是唐代楊貴妃創造的,經常吃的話能滋養血液,頭髮會變黑。目前市面上大多數固元膏的配方爲阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人羣需要,會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適合血氣不足的中青年女性、腎陰陽損失、肝血不足的老年人和體質差的人們吃。
秋冬季節是膏方的好時機,很多注意養生的人開始尋找適合自己的膏方。關於補充膏的好處,人們已經知道很多了。但很多人也陷入了一些誤區,比如照搬暢銷書上的方子、盲目進補等。中醫注意到誰能用膏方補充,怎樣吃效果好,很講究。那麼老人吃固元膏好嗎?
老人吃固元膏好嗎?
固元膏並不是每個人都能吃。中醫講究辨證看待,因人而異,每個人的體質不同,進補的方子也有區別,“千人一方”是不可取的,一定要慎重。固元膏中阿膠、棗、冰糖的主要效果是補血,其中阿膠是補血良品,但消化困難,自身腸胃、消化功能差,不得多用。老年人消化能力下降,多吃容易導致日常飲食消化不良。
冬天是補充的好季節,但補充不當,不僅沒有強身健體治療疾病的效果,反而對身體有害。冬令補充應在中醫的指導下進行,根據患者的體質、疾病進行補充,量體裁衣,因人而異。如果補充不對症,陰虛者補充陽光,相當於火上澆油,使熱者更熱的陽虛者補充陰光,就像雪上加霜一樣,使寒冷者更冷。
因此,老年人在服用固元膏之前最好先諮詢醫生的意見,找到適合自己的膏方,避免出現膏方不適合自己,進補不成反成病的情況。
不僅要注意吃固元膏,還要根據自己的體質選擇其他膏方、補充的中藥和中藥。現在很多健康食品都有滋養中藥的標籤,其實兩者有差異,健康食品市場混亂,不建議市民隨意補充。大多數沒有疾病的人不需要補充太多,只要吃藥食同源的食物就可以了。秋冬乾燥,煮粥,加百合、山藥、枸杞等,叫雜糧粥,這很好。沒有必要買補充的中藥吃。
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