養生警惕:花生竟是6類人的“催命符”
本文已影響5.54K人
本文已影響5.54K人
1、痛風患者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
4、想減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。
5、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。
6、高脂蛋白血癥患者
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
導致口臭的原因有哪些 警惕6個原因
臘八節出生的人命運好不好 臘八節出生的人幾點出生命好
女人的腰太粗了 警惕健康受損
花生的營養價值
職場新人警惕心理“厭班症”
花生的營養價值
花生的營養價值
警惕老年人易患灰指甲
警惕那些不是月經的陰道流血
警惕身體的危險信號
警惕!孕婦身邊的6大催老劑
魯花花生油的營養
人體寄生蟲的分類
需要父母警惕的情況
人類語言是怎麼產生
前列腺不好發出的訊號,男人警惕!
前列腺癌不是催命符,手術治療讓它無處可逃
要警惕高催乳素血癥都有哪些危害
花生什麼人不能吃 花生是長壽果也是催命符
子宮肌瘤需警惕
《親愛的生命》人物關係是怎樣的 《親愛的生命》講的是什麼故事
警惕慢性胃炎的危害
雙腿浮腫不大意,需要警惕心肌病的發生
生花生米的營養價值
警惕小胖墩的肝發胖
警惕!什麼人容易患乳腺癌?
魯花花生油的營養
男人必須警惕陰囊潮溼
胎兒發展遲緩也要催生嗎 寶寶不符合正常週數催生好嗎
《親愛的生命》杜帝媽媽生了男孩還是女孩 親愛的生命各人物結局是什麼