產後出虛汗怎麼調理? 產後出虛汗的3大調理法
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產後出汗的兩個原因
1、氣虛
新媽媽白天出汗多,怕風冷,特別是出汗後感冒多,頭暈、全身疲勞、氣短、舌質薄。
2、陰虛
新媽咪一般夜裏睡着後出汗多,怕風卻更怕熱,自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口乾咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。
產後出汗的簡單3法
1、服用中成藥
玉屏風沖劑、補中益氣丸、人蔘養榮丸適合調理氣虛的新母親。生脈飲用和清身飲用適合陰虛的新媽媽。
2、外用止汗方
*牡蠣粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
*五倍子粉。取5倍子粉1.5克,用溫開水調溼,敷肚臍,用膠布固定,每天更換1次。五倍可以收斂固澀,肚臍是神奎穴的位置。中醫認爲,神闕穴是先天真息的潛藏部位,與人體生命活動密切相關,爲保健要穴。
特別提醒新媽咪!
外用藥多爲急則治其標治標不治本,只能達到緩解出汗的目的,應配合使用口服藥。只要針對病因服藥,堅持一段時間,都能取得較好的療效。如果新媽咪過度虛損,可能自行中成藥的力度就不夠了,需要到醫院就診。
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