青春期的體質特徵 如何看青春期體質好不好的症狀
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青年期是個人從孩子向大人轉移的時期。本期生殖系統發育迅速,第二性徵逐漸明顯,身體生長髮育出現第二高峯期,使青少年與小孩具備明顯不一樣的社會、心理特徵,精神發育由不穩定趨向成熟。青少年從11歲到18歲是青春期,到18歲左右身高就會達到充分的發育水平,在體重、肩寬、盆寬等方面也會增加,同時性功能和第二性徵也會發育成熟。從18歲到25歲是青年期或青春後期。一般來說,女孩比男孩的青春期早開始,早結束2~3年。無論男女,早晚2~3年都是正常現象。
隨着生理成長,青年期最重要的特徵是精神發育的成熟,主要表現爲心理和感情的變化。在這個時期,無論是自我意識、行爲模式、人生觀、價值觀還是社會交往,都會脫離孩子而逐漸成熟,因此青年期具有可預測性、不可預測性,從孩子到成人的發展是可預測的,但在發展過程中可能會出現各種情況,使成長具有一定的不可預測性,所以青春期是決定一生心理和智力發展的關鍵時期,也是體質形成的關鍵時期。
總體來說,青年時期生機勃勃,氣血充足,肌肉豐滿,具有生育能力,體質非常強,抵抗力強,不易生病,即使生病,預後良好,個人特徵定型。性成熟是青春發育的主要標誌,其標誌是女性月經,男性遺精。在感情上,容易變動。從心理上講,是一個從不成熟逐漸走向成熟的過程,既具有獨立性,又具有依賴性,既具有開放性,又具有封閉性,既渴求又壓抑,具有一定的自制性,但具有一定的衝動性。人生觀價值觀基本形成,但也容易引發社會不適應問題。
青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡和發育程度與遺傳、營養、感情、社會經濟因素等有關。事實上,這個時期的身心健康是決定一生身體素質的重要時期,爲壯年、老年人的健康奠定基礎,對延老化、延長壽命起着積極的作用。
青春期是生長髮育的關鍵時期,其起步早晚、成熟型、生長速度和幅度對個人一生的體格、體質和心理髮展水平有很大影響。青春期發育的總體特徵如下:
①體格生長加快,第二次生長急劇增加
②各器官體積增大,功能日益成熟
③內分泌系統功能活躍,與生長髮育有關的激素分泌明顯增加
④生殖系統發育急劇增加,青春期結束前具有生殖功能
⑤第二性徵發育,使男女兩性形態差異更加明顯
體格和功能迅速發育的同時,也發生了激烈的心理變化。容易發生心理衛生問題。
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