乳房過小怎麼辦?按摩哪些穴位可以達到豐胸的效果?
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乳房過小是指女性青春期後乳房發育不良形成小乳房畸形。一般來說,單純的乳房過小是正常的生理現象,除了影響女性曲線美(或性感)外,對健康沒有影響。有些乳房過小的女性可以用各種方法矯正。
乳房過小的原因是什麼?
首先與激素不足有關。乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響,垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育,卵巢產生雌激素、孕激素,促進乳房發育。此外,生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的成分。所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關係。其次,乳房的大小受種族、遺傳和體質等因素的影響。例如,西方女性的乳房比東方女性豐滿得多,一般來說,母親的乳房瘦,女兒的乳房也不豐滿的胖人脂肪多,乳房豐滿,瘦人脂肪少,乳房小平坦。
再次,患上某種疾病也會影響乳房的發育。如果少女得了垂體前葉功能減退症,垂體性侏儒症和原發性卵巢發育不全等病症,乳房也會小。
因此,對於乳房過小的婦女,在矯治時,必須首先找出原因。如果是疾病引起的,應該先治病。對於單純發育不良的,可通過藥物、飲食、按摩、鍛鍊、豐乳整形手術等進行矯正。
乳房變大,偶然按豐胸兩個穴位
1、羊毛中穴
位置:羊毛中穴位於兩胸最高點連接的中間。
按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,約揉50-100次,每晚睡前一組。
髒中穴與五臟六腑和體內氣息相關,可調節內氣平衡,對疏通血脈、增強肌肉的胸部和美胸有特殊作用。在按壓刺激穴位的方法鞏固胸部肌肉的同時,促進心血管健康,一舉兩得。
2、乳根穴
位置:乳根穴位於乳房根部的正下方,一側。
按摩方法:雙手拇指分別按住兩側乳根穴,配合呼吸頻率,呼吸時按壓,呼吸時鬆動,每晚睡前組成一組,每組按壓20次。
中醫認爲,女性胸部與胃氣密切相關,胃氣不足,血氣失調,胸部肌肉鬆弛,乳房失去支撐下垂。乳根穴正好處於胃靜脈血氣下降的中樞,經常刺激豐胸和胸肌有效。
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