有些食物是結節催化劑 不同結節體質的忌口清單
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“結節”越來越普遍出現在體檢報告單上,除了吃藥、複查甚至手術以外,結節患者還要關注日常飲食。那麼哪些食物是結節催化劑?下面本站小編帶來:不同結節體質的忌口清單。
1、海產品。
當甲狀腺出現結節時,最好是要減少海產品的攝入。
因爲甲狀腺結節的發生因素主要是由於體內含有大量碘或者缺碘而導致,如果是由於碘含量過多而出現的甲狀腺結節,我們就要相對減少海產品的攝入,如海帶。這類食物中富含大量的碘元素,還有甲亢患者食用後將會增加其體內碘的含量,進而導致病情惡化。
2、高脂油膩食物。
這類食物在進入體內後可能會影響到胃腸道正常的消化功能,還可能會導致結節進一步生長,讓病情持續惡化。
3、酒。
早在1988年,酒精就被國際癌症研究機構列爲致癌物,除了可致癌以外,酒精在進入體內後還會影響到體內的激素分泌,導致雌激素水平異常升高,增加乳腺癌發生的風險。另外,酒精還可作爲致癌物的溶劑,促使致癌物進入口腔、口腔黏膜等,還可能會損傷肝臟健康,導致肝臟無法正常分解有毒物質,患癌的風險也會隨之增加。
一、血瘀型體質
處於血行不暢的瘀血者,大多有怕冷、四肢發冷、慢性疼痛等症狀。“溫熱性”及“辣味”食物可暖身、發汗、利尿、解毒,促進氣血運行。
動物性脂肪及味道過濃的食物,會使人體血液變得黏稠,要嚴格控制其攝入。
推薦:洋蔥、大蒜、姜、蔥、韭菜、花椒、紫蘇、肉桂等食材,代茶飲中可加一些玫瑰花、紅花、藏紅花、鬱金、黑醋等食材。
忌口:肥肉肥油、奶油等脂肪含量多的食物。
二、氣滯型體質
氣滯不暢時,具有“理氣作用”的代表食材是帶香氣的蔬菜,可改善氣滯狀況。肝掌握着氣的運行,若想保持肝的健康,在五味中應適當食“酸”,可提高肝功能,改善氣滯狀況。
推薦:洋芹、柑橘、梅乾、茼蒿、薄荷、枸杞、菊花、紅薯,代茶飲中可加些薄荷、茉莉花、枸杞、菊花、鬱金、薰衣草等。
忌口:控制辛辣食物及調料攝入,愛放屁打嗝的人少吃薯類及豆類。
三、痰溼型體質
痰溼者應多吃有化溼降濁作用的食物,以促進脂肪和水分排出。肉、油膩及甜膩食物會增加血液中的膽固醇含量,痰溼者應加以控制。
此外,過多食用水分與糖分含量高的水果,也是導致痰溼的原因之一。
推薦:糙米、小麥、蘑菇、蘿蔔、海藻、大棗、栗子、荔枝等,飯後可飲用溫熱的烏龍茶、普洱茶及薏米茶。
忌口:避開肉、蛋黃、魚子、油膩食物及過鹹食物,不要過多攝取糖分。
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