桃子

「導讀」醉了醉了，小小一個桃子營養價值居然那麼多！說起桃子，相信很多人都會在腦海裏面想到是它那甜津津的桃汁，那甜味果斷能夠挑戰吃貨的味蕾。當然，桃子不僅美味，營養價值還非常高哦。廁所蹲客傷不起，桃子通便幫助你！桃子富含果膠，經常食用可預防便祕哦。另外桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。什麼？還不夠？想了解更多關於桃子的營養知識？那麼還等什麼？趕緊過來媽網百科圍觀吧！

桃子屬於寒性水果嗎

在這個炎炎盛夏裏面，相信很多人都與筆者一樣，特別喜歡吃涼東西，水果就是其中一種。說起水果，那就不得不提一下桃子了，相信很多人都會在腦海裏面想到是紅彤彤的顏色，可愛的外形，飄香的味道，還有就是甜津津的桃汁。桃子不僅好看，還別有一番美味，因此絕對能夠吸引衆多吃貨！但是問題來了，有些體寒的人羣就有所顧忌，並不知道桃子屬於什麼性質的水果，看着那桃汁滿溢，但是卻壓根不敢嘗試。那麼桃子屬於寒性水果嗎？

答案是否定的。桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；具有養陰、生津、潤燥活血的功效；可見，桃子不是涼性而是溫性的。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。但是需要注意的是，實熱體質的人就不要嘗試吃桃子了哦，桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，且吃且珍惜啊！

但是對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些桃子無疑是補寒佳品哦！

桃子屬於酸性還是鹼性

別鬧了！人家桃子屬於鹼性食物你造嗎？在如今這個講究養生的社會裏面，大家在吃東西的時候已經不再滿足於舌頭上的享受，更多的是追求養生保健，吃桃子也如此。桃子屬於常見水果的一種，誘人的香味，汁多味甜，鮮甜可口，難怪會讓吃貨瘋狂迷戀上它！爲了達到身體酸鹼平衡，大家都會挑選一些鹼性食物進食。那麼桃子屬於酸性還是鹼性呢？媽網百科馬上爲大家揭曉答案。

食物的酸鹼，並不是憑口感，而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多，就容易在體內形成酸，而產生酸性反應。如果產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產生較多的鹼，形成鹼性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說，含有硫、磷等礦物質較多的食物，是酸性食物；而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，爲鹼性食物。

而桃子產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產生較多的鹼，形成鹼性反應，所以說桃子屬於熱性的鹼性水果。

桃子屬於涼性還是熱性

夏天到了，看到鮮紅、肥厚多汁的桃子，吃貨們還能淡定嗎？汁甜肉嫩的桃子一定是這個夏天吃貨難以割捨的情懷。但是，水果也分涼、熱性，那桃汁滿溢的桃子屬於涼性還是熱性呢？不知曉的人還真的是摸不着頭腦啊！彆着急，現在媽網百科就來給大家科普一下這方面的知識。

桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；具有養陰、生津、潤燥活血的功效；可見，桃子不是涼性而是溫性的。桃子吃多了就會生熱，所以如果你是熱性的體質，看到鮮紅的桃子，可不要開吃了啊。對於已經上火的人來說，多食桃子無異於"火上澆油"，且吃且珍惜啊！一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對不是這些人的選擇，不要因爲嘴饞反而害了自己呢！

但是對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些桃子無疑是補寒佳品哦！

桃子的種類

悉數桃子種類，帶你裝逼帶你飛！桃子可是個好東西，素來就有桃"養人"之說，更是有不少人表示常吃桃子可以強身健體，延年益壽，因此桃子也有着壽桃的美稱。桃子那紅彤彤的桃子，甜津津的桃汁，保準能夠讓嘴刁的你垂涎三尺。市面上的桃子有桃子、水蜜桃、仙桃、黃桃等，這些都屬於桃子的種類。那麼究竟桃子有哪些的種類呢？媽網百科馬上爲大家詳細介紹一番。

北方品種羣

主要分佈於中國黃河流域，耐寒、耐旱，不適於高溫多溼的南方氣候。以中、短果枝結果爲主。果頂尖突，縫合線深。按肉質又分兩類:

1、硬肉桃：硬熟時果肉脆硬，完全成熟時，肉質變軟或發綿，汁液較少，如"四月半"、"五月鮮"和成熟期特晚的"青州蜜桃"、"冬桃"等。

2、蜜桃：硬熟時肉質緻密，耐貯運；經過後熟則肉柔多汁，如"肥城佛桃"、"深州蜜桃"、"天津水蜜"等。

南方品種羣

分佈於長江流域以南，江蘇、浙江最多，其次爲四川、雲南等。適應溫暖多溼氣候，抗寒、抗旱能力較弱。本羣也分兩類：

1、硬肉桃：單花芽較多，以中、短果枝結果爲主，果頂稍突，果肉脆硬緻密，汁液較少，如"陸林桃"、"小暑桃"、"象牙白"、"二早桃"等；

2、水蜜桃：包括大部分日本品種。復花芽較多，以長果枝結果爲主。果頂平圓，縫合線淺，果肉柔軟多汁，皮可剝離，不耐貯運，如"玉露"、"白花"、"上海水蜜"、"白鳳"、"大久保"、"岡山白"等。

黃肉品種羣

原分佈於中國西北和西南一帶，以陝西、甘肅、新疆、雲南等省（自治區）較多。現沿海罐桃加工原料基地已形成新的黃桃產區。喜乾燥、冷涼氣候。發枝力較北方品種羣稍強，中、長果枝比例也稍多。果肉較緊，離核者軟綿少汁，粘核者緻密而韌。如"靈武黃甘桃"、"醴泉黃甘桃"、"葉城粘核黃桃"、"呈貢黃離核"、"火鍊金丹"等。歐洲系品種黃桃"菲利浦"、"塔斯康"、"凱旋"等的祖先也起源於中國。

桃子品種羣

中國江蘇、浙江一帶栽培較多，華北、西北較少。枝條開張，以中、長果枝結果爲主，復花芽多。果肉柔嫩多汁，皮易剝，品質佳。適於南方氣候。少數品種可在北方栽培。

油桃品種羣

分佈於新疆、甘肅一帶，江蘇、浙江有少量栽培。適宜夏季乾燥氣候。果形較小，核大肉少、果肉脆硬，汁少、味酸。美國有油桃的改良品種。

桃子的熱量

又到了一年一度吃桃兒的季節，那可愛的外形，水靈靈的模樣，甘甜爽口的口感，飄香的味道，頓時能夠將同類水果秒殺！但是愛美的美眉就沒辦法淡定了，那麼甜膩的桃子，吃多了會不會長胖啊？要跟肥膘戰鬥的日子真的是非常心塞的呢！那麼究竟桃子的熱量高不高呢？媽網百科馬上爲大家揭曉，

問：桃子的熱量高不高？

答：桃子含多種維生素，桃子的熱量（以100克可食部分計）是351大卡（1468千焦），一個桃子的熱量大約是36卡／100克，在同類的水果當中，桃子的熱量算是居中，算不上高呢！其實只要我們在日常生活中掌控好進食食物的熱量，吃得開心也能keep住身材，兩全其美有木有！

桃子屬於什麼種類的水果

Out了，桃子居然屬於薔薇科植物，居然不知道！說到桃子，相信很多人都已經吃過這樣的一種水果，桃子那紅彤彤的桃子，甜津津的桃汁，保準能夠讓嘴刁的你也愛上這樣的甜味。對於桃子這樣常見的水果，很多人都見慣不怪了，但是如果問起桃子所屬的種類，更多人卻是啞口無言。想知道桃子屬於什麼種類的水果，那就要認真往下閱讀了哦。

問：桃子屬於什麼種類的水果？

答：桃子素有"壽桃"和"仙桃"的美稱，因其肉質鮮美，又被稱爲"天下第一果"。桃，屬於薔薇科、桃屬植物。樹冠寬廣而平展，樹皮暗紅褐色，老時粗糙呈鱗片狀；是一種果實。作爲水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，一般在亞洲最受歡迎的品種多爲白色果肉，多汁而甜。我國桃子品種極爲豐富，據統計全世界約1000個品種以上，我國有800個品種，用於生產栽培的有30個左右。