孕婦可以吃香腸嗎
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孕婦可以吃香腸嗎?孕婦還是慎吃香腸比較好,由於香腸中有亞硝酸鹽等化學成分,對胎寶寶是不好的。如果想吃,可以自己買豬肉和豬大腸做香腸來吃。或者挑選信得過的香腸製作廠家,然後仔細查看其生產日期,下面介紹一道適合孕媽咪食用的香腸食譜。
香腸炒菜
材料:嫩油菜200g,香腸50g,姜、蔥適量,醬油、鹽各一小匙,料酒半小匙,雞精少許,植物油適量
做法:
1、香腸洗淨,切成薄片備用。油菜洗淨,將梗、葉分開,切成小段備用,姜蔥切成末;
2、在鍋中加入植物油,下蔥姜,先下油菜梗炒2分鐘左右,再下油菜葉炒至半熟;
3、放入香腸,加入其他調味料,大火炒幾下即可出鍋。
下面看一下網友分享的關於孕婦能吃香腸的意見:
網友221968說:最好不吃或少吃,含亞硝酸鹽多,不是健康飲食。不過,這幾天看到香腸臘肉的確比較香
網友駐足幸福說:最好不要吃,有的香腸裏是劣質肉。而且加入各種調味劑,鹽是主要成分,經過熏製之後對母體和胎兒都不利。建議你少吃或不吃
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