坐月子能吃尖椒炒肉嗎
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很多產婦在坐月子的時候恨不得一下子將懷孕期間不能吃的東西都吃光,但是坐月子能吃尖椒炒肉嗎?不少老公都在心疼老婆,恨不得趕緊將所有好吃的都往老婆肚子裏塞。如尖椒炒肉,在坐月子的時候能吃嗎?
坐月子能吃尖椒炒肉嗎?小編建議一般不要吃呢!
因爲剛生產完,身體處於恢復狀態,大家都恨不得讓身體趕緊好起來,尤其是坐月子階段,稍有不注意就會落下病根。坐月子時期吃尖椒炒肉的話,因爲辣椒的緣故,會讓產婦的傷口不容易癒合呢!因此建議可以不吃的話,都不要吃尖椒炒肉呢!而且也應該不要吃刺激性的東西。
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。在產後1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次爲宜。
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