寶寶吃雞肉粥好嗎
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雞肉粥的味道鮮美、口感爽滑,許多人對雞肉粥是情有獨鍾。雞肉粥的營養價值高,富含了許多人體所需的營養成分,對正在成長髮育時期的寶寶很有幫助。寶寶吃雞肉粥的好處有哪些呢?下面爲大家詳細說明。
寶寶吃雞肉粥的好處
1、雞肉中的蛋白質含量是比例較高,且種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用;
2、雞肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性,提高人體免疫力;
3、雞肉溫中益氣,對營養不良、畏寒怕冷有很好的食療作用;
4、雞肉富含多種維生素、脂肪、蛋白質,這些都是寶寶成長髮育所需的營養元素。
需要注意的是,在寶寶生病時最好就不要吃雞肉粥了哦!因爲寶寶在生病期間消化系統還很脆弱,應該儘量避免吃肉,否則會引起消化不良。
寶寶生病的時候,媽媽可以爲寶寶準備易消化的青菜粥和南瓜粥,補充身體所需維生素,提高機體抵抗力。另外,寶寶在生病的時候還應該多喝白開水,可幫助防止脫水現象的發生, 並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和乾結。
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