孕婦能吃羊肉卷嗎
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火鍋是很多人喜愛的一款食物方式，其中羊肉卷最爲美味多汁。在寒冬臘月正是吃羊肉卷的最佳時節，孕婦在飲食方面有許多的禁忌，面對這樣一道美味肉食，就會有孕媽媽疑問，孕婦能吃羊肉卷嗎？
首先答案是：孕婦可以吃羊肉卷的。
羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。
羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。
羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。
但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量高，因此，對於孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。
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