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飲食當以低熱量高營養爲宜,平時吃的主食熱量有多少呢?下面我們就來了解下一碗蝦仁餛飩的熱量有多高!
蝦仁餛飩含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,爲溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。蝦仁的熱量和脂肪含量都不高的。 每百克蝦仁的熱量大約是198.00千卡。蝦仁富含豐富的營養,對人體有一定的好處。蝦仁餛飩的熱量並不高,愛美又喜愛吃餛飩的女性可以可“肆無忌憚”的開動啦!
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