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養生達人常推薦吃小黑豆,黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用小黑豆能夠改善貧血症狀。那麼買回來的小黑豆怎麼保存呢?
方法其實很簡單!
第一、觀察外觀,真黑豆中間有個小白點,如果是經過染色的,小白點當然也會變色;
第二、剝開豆衣,黑豆的豆衣很薄,染色黑豆顏色會滲透內皮,把黑衣剝開後可以看到黑衣內側也會變色。剝開豆衣如果裏面是白色的,就是真黑豆;
第三、擦拭表皮,真黑豆用力在白紙上擦,不會掉色,而染色黑豆的顏色經摩擦就會留下痕跡。選購時,市民可將黑豆放在手心揉搓,看其是否掉色。
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