孕婦喝了咖啡應該怎麼辦

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孕婦喝了咖啡應該怎麼辦

有些孕媽也是第一次懷孕,不知道自己該顧忌哪些,而且平時也是甚愛咖啡,在不知道的情況下喝了咖啡怎麼辦?相信很多孕媽也會一番手忙腳亂吧?

其實,只要你所攝入的咖啡因不是過量的話,孕媽大可不必擔心,放鬆心情,調整心態,下次注意一下就好了嗎,而且也不會對胎兒產生什麼不良影響的。如果是感覺自己攝入的量比較多,這個時候可以根據寶寶的胎動情況進行判斷,並且要立刻停止喝咖啡,還要注意補充葉酸,因爲葉酸是孕媽所需的營養素,並且有防止胎兒神經系統畸形的營養素。所以,孕期知識知多點還是有一定幫助的,孕媽們別在做糊塗媽了!

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