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紅提被譽爲世界四大水果之首。含有多種果酸,維生素,礦物質,味甘酸,它性平,補氣血、強筋骨、養顏、止咳、安胎。紅提的色澤豔麗,質地脆硬,含糖量高,很多人都愛吃。可以嘴饞的親們,就擔心了,紅提子吃多了會上火嗎?
其實,吃水果也要注意,有的水果是屬於熱性的,吃多了會上火。但是紅提屬於葡萄類的,是清血熱的,利尿的,是不會上火。紅提的營養價值,保健作用十分明顯,經常食用可以清除體內的自由基,阻止血小板凝聚,防止人體低密度脂蛋白氧化,抗腫瘤等作用。
但是任何東西都是要適度即可,不要吃過量就好。
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