黑茶有副作用嗎
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我們能很容易就瞭解到黑茶的功效,它可以減肥、降血壓、抗衰老等等。然而對於黑茶的副作用,我們又有多少了解呢?
黑茶的副作用其實是微乎其微的,很多茶友喝了很多年也不見得有什麼問題。不過根據人體基本素質的不同,可能會有不同的體會,媽網百科就給出幾點可能出現的副作用:
1、如果喝了過多的黑茶,可能會出現便便發黑的情況,但這對身體是沒有什麼影響的。
2、黑茶中的茶色素較多,喝多瞭如果不注意刷牙的話,很容易在牙齒上留下茶漬斑。
3、黑茶中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合,造成人體對鐵離子的吸收,從而影響造血功能。因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。
4、黑茶性寒,如果過多飲用,體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀,傷胃。
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