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哺乳期是可以吃提子的,因爲提子在水果中是屬於營養價值比較高的,哺乳期的媽媽吃一些提子可以補充維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素和鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,這些營養成分不僅對於媽媽是一種營養補充,對於正在吃奶的小寶寶也有好處呢。
不過也有人認爲提子較爲寒涼,對於哺乳期的媽媽來說可能不怎麼好,但是據中醫認爲,提子是一種性平的水果,是很溫和的,不會造成上火,也不會清熱,在這兩方面都不明顯,因此大家不用過於擔心,吃一些提子既能滿足食慾,又能補充營養,何樂而不爲呢。
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