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喝枸杞茶、菊花茶之類的就聽說的多了，但是玉竹茶聽說過嗎?你喝過嗎?那麼喝玉竹茶有什麼好處呢，可以長期喝嗎?
玉竹茶性寒，味甘。有養陰潤燥，生津止渴。用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴。但並不是每個人都適合喝的，尤其是體內有溼邪的人及脾胃虛寒大便溏泄的人，因爲玉竹茶本身性寒常喝易損傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機，對於沒有疾病的人來說最好是少喝。
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