本文已影響2.65K人
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象，而且在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，會影響蛋白質的消化吸收，引起腹瀉。
所以米醋泡黑豆一般來說每日服用5—10粒就可以了，不宜多吃。由於黑豆在加熱之後，部分營養成分會會被高溫分解掉。所以幹炒黑豆時只要七成熟就可以了。
猜你喜歡
食用醋泡雞蛋的注意事項
醋泡雞蛋祛斑的注意事項
米醋泡黑豆的做法
黑豆薏米粥食用注意事項
白米醋洗臉的注意事項
米醋泡黑豆的功效
紅豆黑米粥食用注意事項
最新文章
紅豆薏米的注意事項
米醋泡腳的功效與作用 米醋泡腳的注意事項
紅棗黑米粥的食用注意事項
米醋泡黑豆泡多久可以吃
米醋泡黑豆怎麼吃
九度米醋泡黑豆是什麼
九度米醋泡黑豆
黑豆粥的注意事項
【醋泡黑豆的做法】醋泡黑豆的正確做法 醋泡黑豆怎麼做
使用米醋注意事項
泡酸豇豆的注意事項
黑芸豆的飲食注意事項
九度米醋泡黑豆的做法
薏米紅豆桂圓的注意事項
黑豆桂圓紅棗湯的注意事項
九度米醋泡黑豆的作用
紅豆薏米粥的食用注意事項
炒泡豇豆的注意事項
九度米醋泡黑豆的禁忌人羣
9度米醋和麪粉洗頭髮的注意事項
推薦閱讀
內褲手洗VS機洗哪個更好 內褲怎麼手洗更乾淨
前列腺炎尿液有什麼氣味 前列腺炎尿味大難聞是什麼原
婦女取環的程序是怎樣的
久坐會導致不孕嗎 孕婦長時間久坐對胎兒有什麼影響
胃裏長息肉會癌變嗎
軟化宮頸的針多久生效
孕期30周胎動多少正常
電熱捲髮器能經常用嗎
高湯的用法
哺乳期咳嗽白痰怎麼辦
霜降是秋天還是冬天 霜降節氣有什麼特點
產後女性爲什麼性慾下降？如何讓新生媽媽重拾性趣
乾咳喝什麼止咳糖漿好
金針菇炒胡蘿蔔絲的功效
新生兒齲齒的護理方法
