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杭白菊和貢菊怎麼泡，相信很多人都泡過，非常熟悉。可是要怎麼搭配才能泡出杭白菊和貢菊的營養成分，讓菊花茶喝得更保健呢？
下面就向大家介紹一種實用的菊花搭配泡法：
用料：4-5朵菊花（杭白菊或貢菊均可），5粒枸杞，少許甘草，少許冰糖
方法：
1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入熱水。
2、第一道水是用於洗淨材料，所以要將第一道水倒掉，然後倒入90度左右的熱水，蓋上杯蓋。
3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘，加入冰糖，即可飲用。
對於糖尿病患者，不宜飲用杭白菊，可以選用貢菊，也無須加冰糖。
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