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五花肉含有多種對人體有益的營養物質,首先是銅,銅屬於微量元素,對免疫系統、血液、腎等都有重要的影響;其次是含有大量的脂肪,脂肪可以起到保護內臟的功能,而且還提供一定的脂肪酸,當脂肪酸正在被吸收的時候,就會出現飽腹感.
另外,五花肉還可以起到、緩解便祕、補腎、益氣、利尿、養陰補虛等多種功效,吃的時候一定要適量,如果吃的太多對身體也不太好。
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