乾煸五花肉芸豆的做法

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乾煸五花肉芸豆的做法

乾煸的做法講究的就是火候和耐心,因爲要炒到不見汁只見油,其實如果你有耐心,完全可以在家裏自己動手做乾煸五花肉芸豆,這樣既健康又營養。再說,現在外面的油很多都是不法渠道購得,很多時候吃進肚子裏還不知道。下面介紹乾煸五花肉芸豆的做法:

(1)將五花肉洗乾淨切成片,大蒜、蔥搗碎、切斷準備好。

(2)芸豆洗淨摘去頭尾,記得抽絲。

(3)在熱鍋裏放油,放蒜姜爆炒香後就放五花肉進去,目的是要乾煸出五花肉的油分。

(4)五花肉差不多出油了就把芸豆放進去一起繼續翻炒,芸豆蔫了以後就可以加鹽加味精。

(5)繼續翻炒,大約六七分鐘,見不到汁水就可以起鍋了。

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