黑枸杞葉子能泡水喝嗎

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黑枸杞葉子能泡水喝嗎

普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的,當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那麼,黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎?

黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。並且效果要比普通的枸杞葉來的好。

大致的做法是:

1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖後,摘取嫩葉。

2、將嫩葉洗淨,甩去多餘水分。

3、將枸杞葉放入茶壺,衝入70攝氏度的開水,蓋上壺蓋,靜等5分鐘即可。

溫馨提示:不能用溫度過高的開水沖泡,因爲黑枸杞葉中含有少量花青素,溫度過高容易破壞其營養

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