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鴨掌具有豐富營養價值,擁有各種特別的微量元素,能夠有效得維持人體機能的正常運作。多吃鴨掌有均衡營養,平衡膳食的作用。
1、健康體質平和質可以食用。
2、氣虛體質應多食鴨掌。
3、溼熱體質,痰溼體質也可以食用鴨掌。
4、陽虛體質,陰虛體質也同樣可食用鴨掌。
5、氣鬱體質,特稟體質,瘀血體質不宜食用。
6、脾胃虛寒者少食。
從上可以看出,鴨掌性涼味甘的特質,區分了宜忌的人羣。選擇適合自己的食材,才能保證自己體魄的健康。
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