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其實裏脊肉是一般人羣都可以食用的，而且如果你是熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕的人還是挺適合吃點裏脊肉的，因爲它可以補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
除此之外，孕媽媽也是可以吃的，因爲它具有優質的蛋白質以及有機鐵元素，可以幫助孕媽媽補充所需的營養之外，還適合缺鐵性貧血的人吃哦。但是需要注意的是，因爲裏脊肉經過烤制之後，熱量是很高的的，所以膽固醇高、減肥的人還是需要控制一下這個量的，爲了自己的健康，科學合理地安排飲食吧！
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