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減肥一直都是女人們努力着的事情,無論是什麼年齡階段的女性,都避不開減肥這個話題。尤其在網上大熱的金針菇減肥法,到底是否真有其事呢?我們一起看看吧。
Q:金針菇能減肥嗎?
A:金針菇對於控制體重具有一定的效果。
因爲金針菇裏面含有較爲豐富的膳食纖維,而且營養價值高,又好吃,成了不少女性減肥的食物。
金針菇因爲富含膳食纖維而對腸胃能夠起到促進蠕動的作用,腸胃蠕動加快了,那麼有毒物質停留在消化道的時間也短了,暢通不便祕,這樣可以起到保持身材的效果。
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