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山楂口味酸甜。在大多數人的概念裏,口味酸甜的東西都是開胃助消化的佳品。因此,很多不愛吃飯的人在飯前可以吃一些山楂。那麼,這種意識是對的嗎?山楂能多吃嗎?
山楂不能多吃。
首先,山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。
對於兒童來說,長時間食用山楂或者山楂片不利於牙齒生長。另外,長時間食用山楂,會使孩子沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不量、貧血等症狀。
生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。
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