西紅柿雞蛋餡餃子的熱量
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食物的熱量一直以來都是想保持苗條身材或者追求健康人人羣所需要注意的一個知識點，那麼對於愛吃西紅柿雞蛋餡餃子的吃貨，對於想減肥的人羣，西紅柿雞蛋餡餃子的熱量是多少呢？
每100克的西紅柿雞蛋餡餃子的熱量是159.99大卡。其中的營養成分有脂肪、膽固醇、鈉鹽、碳水化合物、膳食纖維、糖分、蛋白質、番茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸、維生素A、維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素B1、維生素K、維生素D、維生素、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、銅、錳、硒等。
西紅柿雞蛋餡餃子的熱量主要構成部分是西紅柿、雞蛋和麪粉。下面來看看西紅柿和雞蛋的熱量。
每100克的西紅柿的熱量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。
每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營養成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。
