炒白蘿蔔片的功效
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
學會了如何做炒白蘿蔔片,那麼炒白蘿蔔片有什麼功效呢?請看小編細細數來。
1、炒白蘿蔔片有消食化瘀、化痰定喘、清熱順氣等功能。一些幼兒感冒時會出現上呼吸道感染症狀,而且食慾不好,這時就可以多吃點白蘿蔔,不僅開胃助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。
2、白蘿蔔能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。
3、白蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出,常吃可以清脂減肥。
4、白蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。可增強機體免疫力。
5、炒白蘿蔔片還可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。