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白蘿蔔雖好,但是卻和某些食物是不能一起搭配食用的,否則將會產生嚴重的後果。看看白蘿蔔的食物搭配都有什麼。
白蘿蔔和以下食物搭配可以相得益彰,功效與作用更上一層樓:
白蘿蔔+牛肉=健脾消食
白蘿蔔+雞肉=有利於營養素的消化吸收
白蘿蔔+豆腐=健脾養胃、下食除脹
白蘿蔔和以下食物相剋,兩者千萬不可搭配食用,切記切記啊:
白蘿蔔+黑木耳=易得皮炎
白蘿蔔+人蔘=導致腹脹
白蘿蔔+胡蘿蔔=不利於維生素C吸收
知道了白蘿蔔的這些食物搭配以後,日後再食用白蘿蔔的話就可以有效地避免了。
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