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我們知道,有些食物之間是存在相剋的,同食後會給人體帶來不適甚至是中毒的現象。那麼平時我們的飲食中就要留意,避免這樣不良情況的發生。這裏說說的就是上湯芥菜苗不能和什麼同食。
相剋的搭配:
芥菜苗+鯽魚:會引起水腫
芥菜苗+醋:破壞芥菜苗中的胡蘿蔔素
芥菜苗+山竹:引起人體不適
除了不適宜的搭配之外,我們也來看看芥菜苗和什麼食物搭配纔是更好的,才能讓芥菜苗更好地發揮出營養功效。
相宜的搭配:
芥菜苗+雞心:促進營養素的吸收
芥菜苗+豬肝:有助於該的吸收
芥菜苗+薑片:祛痰止咳
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