栗子和什麼不能一起吃?吃太多栗子有什麼危害?
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吃太多栗子的危害
吃太多栗子不僅容易引起放屁,還可能出現以下不適症狀:
1、消化不良
栗子富含蛋白質、澱粉、纖維素等成分,不易被人體消化。如果吃得太多,人體無法吸收消化分解,很容易增加胃的負擔,引起消化不良的症狀。
2、便祕
栗子富含纖維素。適量食用有助於促進胃腸蠕動和幫助食物消化,但如果吃得太多,會導致纖維素不能及時排出,停留在腸道內,但會阻礙腸道蠕動,導致便祕。
3、上火
栗子是一種甜而溫的食物,適量的食物對人體沒有明顯的影響,但吃得太多,可能會加重體內乾熱,引起火災症狀,如:口乾、喉嚨痛等。
栗子和什麼不能一起吃
1、牛肉
牛肉中的微量金屬元素與栗子中的維生素C有化學作用,會破壞和削弱栗子的營養價值,產生難以消化和吸收的沉澱物。
2、羊肉
栗子和羊肉是溫補食品,吃多了不宜消化,還會引起上火、嘔吐等不適。
3、杏仁
杏仁含油量高,屬於熱食,易引起腹瀉,栗子和杏仁易引起胃痛。
4、豆腐
豆腐含有氯化鎂和硫酸鈣,而栗子含有草酸。這些物質相互作用會產生草酸鎂和草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,容易造成結石。
慄殼有點發黴。裏面沒有壞東西可以吃嗎?
不建議再吃。
栗子的外殼一旦發黴,就不建議再吃,因爲發黴意味着它的表面已經滋生了很多黴菌,然後繼續吃會損害健康。即使栗子裏的果肉沒有明顯的發黴現象,但也被黴菌污染,吃不當會引起胃腸道不適,所以家裏的栗子發黴會立即丟失。
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