煮雞蛋要煮多久才熟透?教你煮雞蛋的正確方法
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雞蛋富含蛋白質和卵磷脂,是通常喜歡吃的食物之一。還有很多方法可以做雞蛋。可以炒雞蛋,煮雞蛋湯和煎雞蛋。那麼煮雞蛋要煮多久才熟透?你真的會煮雞蛋嗎?教你煮雞蛋的正確方法。
煮雞蛋要煮多久才熟透?
開水煮雞蛋要煮十分鐘左右。
煮雞蛋大約需要十分鐘才能完全煮熟,不僅是蛋白質,還有蛋黃。所以當你煮雞蛋時,你仍然需要一些耐心,首先把冷水煮成沸水,然後變成一個小火把生雞蛋放入沸水中煮,煮十分鐘,基本上可以拿出來吃。
教你煮雞蛋的正確方法
煮雞蛋技巧1:清洗雞蛋
在鍋裏煮雞蛋之前,用水清洗雞蛋表面殘留的糞便或灰塵。不要一次洗太多。儘可能多地清洗雞蛋,因爲雞蛋不能用水清洗。
煮雞蛋技巧2:用清水浸泡雞蛋
準備一盆水,將洗淨的雞蛋在水中浸泡約10分鐘。這一步不僅可以縮短雞蛋的烹飪時間,而且可以使煮熟的雞蛋嚐起來更嫩。
煮雞蛋技巧3:冷水下鍋
煮雞蛋時,不要把熱水放在鍋裏。正確的方法應該是用冷水把雞蛋放進鍋裏煮。如果你把雞蛋放在熱水鍋裏煮,雞蛋外面的蛋清會被煮熟,裏面的蛋黃不會煮熟,而且會變薄。
煮雞蛋技巧4:掌握度和時間
煮雞蛋時,熱量和時間非常關鍵。煮沸後,蓋上鍋蓋,用小火煮約5分鐘。雞蛋不應該煮太久。如果時間太長,雞蛋很容易變老,破壞營養。如果烹飪時間太短,雞蛋就不能煮熟。所以控制在5分鐘左右。雞蛋煮熟後,不要擔心打開蓋子,關火後燉8分鐘左右。
煮雞蛋技巧5:提前準備一盆冷水,取出煮熟的雞蛋,放入冷水中,然後取出雞蛋擦乾。這樣做可以使煮熟的雞蛋更容易剝皮。
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