拉肚子應該怎麼辦纔好?喝牛奶拉肚子的原因有哪些?
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人通常喝牛奶或非常注意,如果早餐喝變質牛奶,會腹瀉,所以經常腹瀉,如果嚴重腹瀉頻繁也會導致脫水,所以早餐喝牛奶必須特別注意,看看牛奶是否變質,如果真的遇到腹瀉,應該注意治療,腹瀉應該怎麼做?
奶拉肚子的原因有幾個,不同的原因要不同對待。
乳糖不耐症(90%的中國人患有乳糖不耐症)應控制劑量。一般來說,200毫升以內沒有問題,但有些人只能喝很少的牛奶,甚至根本不能喝牛奶,否則會引起胃脹和腹瀉。
不應多喝冷牛奶,因爲冷牛奶會影響胃腸道運動功能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的大部分營養物質不能被人體吸收和利用。你應該避免喝從冰箱或地窖裏取出的冷牛奶,尤其是感冒患者。
有些人對牛奶過敏,飲用後有腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。還有鼻炎、哮喘等呼吸道症狀或麻疹,應避免飲用牛奶。
剛喝完牛奶就吃橘子,會影響消化吸收,而且還會使人腹脹,腹痛,腹瀉。
牛奶不要一起喝巧克力,因爲牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合成草酸鈣,會導致頭髮乾燥、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢。
奶早餐腹瀉有很多原因,一旦經常腹瀉,這次必須詳細分析原因,知道什麼原因,找到解決辦法,因爲很多人因爲牛奶過敏,無論什麼原因,都需要具體的原因具體治療。
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