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慎吃
準媽媽可以吃苔幹，但是要儘量少吃。尤其是經過醃製的苔幹，可能含有亞硝酸鹽。苔幹吃法多樣，它既可單獨成菜，又可以拼盤成菜，既可以涼拌，又可以熱炒；既可以製作中餐，又可以調西餐。鹹甜麻辣均可，暈素煎煮皆宜。
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