乾眼症應該怎麼治療?中醫推薦乾眼症食療兩妙方
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乾眼症是由於眼淚數量不足或質量差引起的眼乾綜合徵。嚴重的乾眼症不僅影響日常工作與生活,還可以導致角膜上皮的損傷。那麼,乾眼症有哪些食療方法呢?談談常見的乾眼症治療方法。
常見的乾眼症治療方法有:
一、枸杞桑葚粥:桑葚、枸杞子、山藥、棗五、粳米。將上述原料熬成粥食用。這種治療乾眼症的飲食療法中枸杞子、桑葚子能補肝腎、山藥、棗健脾胃。視力疲勞者每天早晚吃兩頓飯,長時間服用,消除眼睛疲勞的症狀,增強體質。
二、用黑豆和核桃衝牛奶喝:黑豆粉一勺,核桃泥一勺,牛奶一袋,蜂蜜一勺。將黑豆500克,炒熟後冷卻,粉碎。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各一勺,衝入煮好的牛奶一杯後,加入蜂蜜一勺,每天早上或早餐後服用,或與早共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,對治療乾眼症十分有效。
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