喉嚨痛應該怎麼辦?喉嚨痛的食療方法有哪些?
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
喉嚨是舌根後喉腔最寬的地方,是口腔和氣管、食管之間的通道,全身有很多經脈循環或連接。傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等喉痛。另外,氣候乾燥、飲水少、過度疲勞或物質過敏,也可以暫時引起永久性喉嚨痛。中醫認爲,長期菸酒過度,肺陰虛生內熱或腎陰虛生火的風熱、熱毒等也會引起喉嚨痛。接下來,讓小編介紹喉嚨痛吃什麼好。
喉嚨痛可以吃的水果
外國有句諺語,一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含各種維生素,有機酸,可以補充感冒失去的營養成分,獼猴,VC含量豐富,其他水果的幾倍此外,西瓜、梨、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等都是很好的選擇。也有不能吃的水果
如龍眼、荔枝、石榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因爲這種水果是溫暖的類型,所以越吃體內的火,病就越不容易。所以吃水果也很講究,梨性涼,適量。菠蘿發燒,好像容易着火,不推薦吃。
同時應該多喝白開水,睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。同時應該更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。
喉嚨痛怎麼辦
1、服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痹神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果
2、服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質
3、洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
4、增加室內的溼度,纔不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛
5、解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6、服用止痛藥,以減輕痛苦
7、多喝白開水
8、以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適
9、服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
10、服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌
11、更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染12。睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。
推薦食療
滋陰清熱飲
天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服,每日1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療喉腫痛、急性咽炎、扁桃體炎等。
羅漢果利梅煎
悉尼1個或悉尼30克,羅漢果半個,岡梅20克,用水煎服或代茶飲用,每天1劑。有滋陰清熱、解毒的效果。可以治療急慢性咽炎。
銀耳沙蔘蛋飲
每次用銀耳10克、北沙蔘10克、水煎取汁,然後打入1-2個蛋,蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等效果。適用於治療陰虛肺乾燥引起的喉嚨痛、口渴等症狀。
喉嚨痛要怎麼辦
喉嚨好痛有痰怎麼辦
【孕婦喉嚨痛怎麼辦】孕婦喉嚨痛怎麼治療 懷孕喉嚨痛怎麼辦
喉嚨痛有炎症怎麼辦
感冒喉嚨痛怎麼辦
喉嚨痛發炎怎麼辦
喉嚨痛咽口水都痛怎麼辦 喉嚨腫痛吃什麼藥
喉嚨痛頭暈怎麼辦
孕期喉嚨痛怎麼辦
上火喉嚨痛怎麼辦 上火喉嚨痛應該怎麼辦
懷孕喉嚨痛怎麼辦
寶寶嗓子痛怎麼辦 喉嚨痛治療方法
咳嗽喉嚨痛怎麼辦
牙疼喉嚨痛怎麼辦
哺乳期喉嚨痛的方法
治喉嚨痛的最好方法
怎麼治喉嚨痛
有什麼土方法治喉嚨痛
如何緩解喉嚨痛?可有效緩解喉嚨痛4食物
上火喉嚨痛怎麼辦
小孩喉嚨痛怎麼辦偏方
喉嚨痛飲食禁忌 喉嚨痛的飲食需要注意什麼?
喉嚨痛有痰怎麼辦
感冒了喉嚨痛吃什麼藥效果好 治療喉嚨痛的藥物有哪些
熬夜看球賽喉嚨痛怎麼辦?哪些食物可以輕鬆緩解喉嚨痛?
緩解喉嚨痛的小方法
喉嚨痛有黃痰怎麼辦
喉嚨痛不能吃什麼 喉嚨痛是怎麼引起的
喉嚨痛怎麼辦呢
喉嚨上火痛怎麼辦