食用蜂花粉的注意事項

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食用蜂花粉的注意事項

花粉是種高蛋白低脂肪營養保健食品,被譽爲“全能的營養食品”“濃縮的天然藥庫”“內服的化妝品”等,是人類天然食品中的瑰寶。而在食用蜂花粉時也是需要不少問題的,若是想要很好的利用蜂花粉的功效,則要注意把握一些要點,而我們下面就對這些要點做下簡要介紹。

1、沖服花粉時,切不可用60℃以上的水,可方便使用瓶裝的礦泉水。

2、於個別嚴重過敏反應,請停用或採用逐漸加大服用量的方法,另外飯後服用也可減少過敏的發生

3、花粉長期存放,應密封置於冰箱內,最好儘快食用完。

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太適口,所以服用花粉,貴在堅持。

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