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主料：菊花適量，麥冬適量，枸杞適量。輔料：蜂蜜適量
步驟：
1.將菊花、麥冬、枸杞子放進茶壺的濾杯，用水快速沖洗一下
2.把濾杯放進茶壺，加水，用中火燒開
3.把茶倒在被子裏，溫度稍涼後，加入適量的蜂蜜攪勻
很簡單吧，在炎熱的夏天泡上一杯，任何暑氣都不怕啦。
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