孕婦補葉酸的注意事項

孕早期是胎兒器官形成的關鍵時期，因此，準媽媽的營養攝入一定要跟得上，才能保證寶寶的正常發育，葉酸就是懷孕期間不可或缺的營養元素之一，很多媽媽在計劃懷孕期就開始補充葉酸了，那麼補充葉酸有什麼需要注意的呢？下面我們一起來了解下孕婦補葉酸的注意事項！

1、長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。　　　

2、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。　　　

3、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。

4、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，並補充葉酸等維生素。

補充葉酸，對媽媽和胎兒的身體都有好處，但是葉酸的攝入也要適度即可，過度攝入葉酸會干擾媽媽身體的代謝，缺乏葉酸攝入，則會導致胎兒發育不正常，因此，媽媽在補充葉酸時一定要掌握好劑量，合理服用！