產後惡露反覆該注意什麼

面對產後惡露反覆的問題，我們除了及時到醫院檢查找出病因接受醫生治療外，產後生活中，注意休息飲食和一些日常生活習慣能更好的幫助康復與預防產後惡露反覆的發生。

產後惡露反覆的注意事項：

1、產後未滿50天絕對禁止房事。

2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。

3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。

4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、臥牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

6、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

7、產後惡露不盡患者要注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

8、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。爲免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。