順產側切後月子能吃老薑嗎
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生完孩子後女性都需要坐月子,因爲只有通過坐月子才能讓身體逐漸的恢復。在坐月子期間也會有許多飲食禁忌的,比如順產側切後月子能吃老薑嗎?
順產側切後,在坐月子期間最好不要吃薑,因爲姜屬於辛辣刺激性食物,吃了以後可能不利於傷口的恢復。除了姜,像胡椒、辣椒等刺激性食物也不能吃,在做食物的時候儘量選擇清淡、營養、健康的方式去做,這樣才能夠幫助產婦更好的恢復。
順產坐月子期間的飲食要以營養均衡爲主,儘量少食多餐,因爲坐月子期間運動量比較少,如果吃的太多,很容易導致便祕甚至是肥胖的後果出現。不過坐月子期間也需要適當運動一下,可以時常下來走動走動,不要一直躺在牀上,這樣也不利於身體恢復。
坐月子期間主要需要注意的是不要受涼受風,也不可以過度疲勞,最好有人幫忙產婦帶孩子,不然產婦長時間在坐月子期間睡眠不足,很容易影響到身體的恢復。等坐完月子後在42天左右要去醫院進行復查,看身體各方面恢復的情況如何,是否需要再進行調理。
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