剛流產後能吃什麼水果
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在懷孕之後很多女性應該都是比較開心的,但如果檢查出來是宮外孕,又或者是胚胎出現了一些疾病的話,可能就需要做流產了,雖然說很不情願,但是爲了身體也沒有辦法,而且流產對於女性身體也會有傷害,在做流產之後需要休息一段時間,而且飲食也需要控制,那麼剛流產後能吃什麼水果呢?
第一。可以吃橘子或者是橙子。這類水果裏面會有比較多的維生素,還有鈣元素是可以幫助恢復血管壁彈性還有韌性的,而且流產後子宮可能會出現傷口,吃一些橘子可以防止出血。
第二,吃山楂。山楂含有檸檬酸可以幫助促進血液循環,再流產後吃一些山楂可以增加食慾,而且還能夠起到消化的作用,是對身體恢復有比較好的效果的,另外山楂還可以排出子宮充血,從而起到緩解腹痛的效果。
第三,吃一些香蕉,香蕉含有比較多鐵元素和維生素,可以幫助排血,另外也可以起到補血的效果。在流產之後女性可能需要臥牀休息一段時間,所以腸胃的蠕動速度可能就會變慢,很容易會導致便祕,因此吃香蕉是可以幫助潤腸通便,起到預防便祕和產後貧血的效果的。
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