人流後多久能喝水

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人流後多久能喝水

人流對女性的身體傷害是很大的,所以人流後要好好護理身體。人流後也要像生完孩子那樣坐月子,在休養期間要注意調飲食。可以多喝水,能幫助身體排毒。那麼人流後多久能喝水?

人流後不用禁水,可以馬上喝水,一定要喝溫開水,不能喝冷水,否則會影響身體會出現不適。做完人流後最好喝一些紅糖水,有補血的作用,更有利於子宮裏的殘留物排出

流產後不能吃生冷的食物,包括寒性的水果,這些都會刺激子宮收縮,影響身體恢復。人流後要選擇吃一些溫補的食物,比如雞湯、魚湯等等,這些食物既有營養又容易消化吸收。

人流後還需要多休息,前幾天最好臥牀休息,儘量少走動,這樣有利於身體恢復。千萬不要太早下牀活動,否則會影響身體恢復。等身體恢復後可以下牀適當活動,但是切記不能做體力勞動。

人流後注意衛生清潔也是很重要的,尤其是外陰的清潔。流產後子宮口不會立即閉合,需要一段時間修復,如果不注意衛生,就容易感染引起婦科炎症。建議每天用溫水清洗外陰,洗澡可以淋浴,但是不能坐浴,這點一定要記住。

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