產後能用熱水擦身體嗎
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很多老一輩的人都會說，產婦生產後一個月以內是最好不要洗澡的，如果洗澡容易落下月子病，不利於產婦日後的身體健康，不洗澡的話在冬天還好，夏天一出汗就會臭臭的，對此有產婦想知道，產後能用熱水擦身體嗎？
產婦在月子期間不僅可以用熱水擦身體的，也是可以洗澡的，這是因爲產婦產後身體是非常虛弱的，這會導致產婦很容易出汗，如果沒有做好身體清潔工作，就會滋生細菌，增加感染的風險，不過一般建議產後一週內最好用熱水擦身體爲宜，生產一週以後纔開始洗澡，並且要注意無論擦拭身體還是洗澡都一定要避免受涼。
產婦擦拭身體或洗澡的時候，要注意室內維持恆定，最好可以控制在28℃左右，而水溫方面宜保持在35攝氏度至37攝氏度左右，水溫過高容易使產婦頭部供血不足而出現頭暈、缺氧症狀，而水溫過低則容易着涼，影響惡露的排放，以及增加日後痛經、月經不調的可能。
每次洗澡的時間不宜過長，應控制在15分鐘左右，而且應採取淋浴，不要盆浴，因爲盆浴有可能導致污水流入陰道造成感染，擦拭身體要清洗外陰的話，可以用專用的盆子裝溫水往陰部邊澆邊洗，用熱水擦拭身體或洗澡之後，要立刻穿好衣服保暖，防止被風吹到從而着涼感冒。
