陰產後該吃什麼

到了懷孕中期如果想要打掉孩子基本上不能夠採取人流的方法，只能夠引產。引產對女性的傷害同樣是非常大的，女性一定要注意休息，吃多一些有營養的食物。但是大部分女性都不知道引產之後應該吃些什麼才合適。那麼，引產後應該吃什麼呢？

引產之後女性應該多吃一些雞蛋，因爲雞蛋的營養十分豐富，含有的蛋白含量十分高。除此之外雞蛋還含有礦物質以及維生素，能夠幫助消化，十分適合引產之後的女性食用。雞蛋雖然好，但是不能夠多吃，每一天不能夠吃超過四隻。

除了應該多吃雞蛋以外，引產後的女性還要多吃紅糖。紅糖所含的萄葡糖十分豐富，女性吃完之後能夠使得全身變得溫暖。同時，紅糖裏面的鐵含量十分高，有利於補血。產婦可以用紅糖做紅糖姜水，能夠幫助產後子宮快速排出惡露。但是紅糖並不適合食用太多，大概飲用十天就足夠了。

引產之後女性還要多喝湯，魚湯、雞湯以及排骨湯都是非常好的選擇。不但美味能夠有效提高產婦的食慾，而且能夠促進產婦身體對於蛋白質的吸收。