回奶一個星期還是硬的怎麼回事
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很多寶媽生完孩子都會選擇母乳餵養,但是隨着寶寶的年齡增大,大部分寶媽就會選擇給寶寶斷奶了最近就有個寶媽諮詢,寶寶已經一歲了,現在正在給寶寶斷奶,但是回奶一週了有硬塊。那麼,回奶一個星期還是硬的怎麼回事?
回奶一個星期有硬塊是正常現象,是由於乳汁淤積導致的。寶媽可以通過熱敷或者是按摩來化解硬塊,防止腺炎的發生。寶媽在回奶期間要注意這幾點,如果回奶的時候有脹奶的情況,一定要把乳汁擠出來,不過要注意力度輕柔,不要太用力。
飲食上要注意不要吃促進乳汁分泌的食物,比如鯽魚,花生等。這期間不要刺激乳房,從而達到減少乳汁分泌的目的。如果脹痛感很明顯,或者有其他狀況,可以在醫生的指導建議下進行治療。回奶期間注意多休息,不要過度勞累,飲食上儘量以清淡爲主,忌辛辣刺激食物,可以多吃水果蔬菜補充維生素。也可以口服一些消炎類的藥物,避免感染。同時內衣要寬鬆舒適,注意乳房衛生。如果用吸奶器緩解漲奶,最好是不要全部吸出來,避免乳汁再分泌。
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