哺乳期滿臉痘痘怎麼辦
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在哺乳期有些媽媽在臉上長滿的痘痘的情況，由於媽媽們還在給寶寶餵母乳，想要用藥治療要不敢亂使用，擔心影響到乳汁的治量。女性都是愛美的，想要自己漂亮。那麼，哺乳期的媽媽們滿臉痘痘怎麼辦?
在正常的情況下，由於哺乳期的媽媽滿臉長痘痘是因爲體質燥熱，身體的新陳代謝，情緒激動導致的，以及照顧寶寶的疲勞和睡眠時間不充足，或是產後的抑鬱症也會造成臉上長痘或是皮膚髮炎的情況。在哺乳期的媽媽要少吃零食，快餐等垃圾食品，食用這些食品會容易便祕。
在哺乳期的媽媽要注意的是自己的手不能經常往臉上撫摸，能避免細菌在臉上滋生，從而臉上長滿痘痘。如果頭髮清潔不到位也會容易使臉部肌膚受到刺激，導致長痘痘的情況。家用的洗臉毛巾，被子，枕頭，牀單等物品要保持清潔。多抱出去曬曬太陽，紫外線有殺死細菌的作用。
在哺乳期的媽媽可以做適當的運動來促進身體的新陳代謝，對於肌膚以及身體都是有益處的，每天做三分鐘的體操，不僅能維持身體體型也能保持肌膚美麗。
