雷氏催乳湯怎麼做

媽咪們生下孩子之後，要做的是什麼呢?當然不是就可以追劇啃瓜子哦，她們還有一個任務，那就是喂寶寶奶，但是，她們的奶水不足呢，這可怎麼辦呀，特此，媽網今天準備了雷氏催乳湯，助你餵奶，讓我們一起來了解吧。

雷氏催乳湯的功能

這個湯它主要的功能在於能夠強健脾胃，有益於氣血、簡單來說就是可以促進奶水增多。對於產後開奶、產婦氣血虧虛、脾胃虛弱所導致的乳汁甚少或全無、乳汁清稀、乳房柔軟無脹感，或乳絡不通導致的乳房脹滿而乳汁排出不暢均有良好效果。

雷氏催乳湯怎麼做

1.媽咪們可以取一包雷氏催乳湯放在鍋中，加適量的水，然後這個要浸泡20分鐘的哦，大火煮開，轉小火煮5-8分鐘，即可飲用，飲用時可適量加些紅糖;

2.除了上面那種煮法，還可以這樣煮，取出雷氏催乳湯一兩包，媽咪在平時煮湯時可以與豬蹄、乳鴿、鯽魚、羊排等同煮，加適量的水，之後大火燒開後轉小火，以肉熟爛爲度，可依個人口味加少量鹽、黃酒。

3.當然這個湯可二次加水煮，煮成汁之後存放起來，它也是有同樣的作用的，可作爲外敷使用，外敷時可用毛巾包裹，或直接用毛巾浸入湯汁，敷於兩側乳房，單次外敷時間不限，每日外敷次數不限，外敷的溫度以產婦感覺溫熱舒適爲宜，避免燙傷;

上面就是雷氏催乳湯的基本介紹了，看完這篇文章你瞭解了嗎?記得媽咪在吃這個食品之外應保持心情愉悅，確保充足睡眠，合理搭配飲食，避免受涼。