產後來月經量特別少該怎麼辦
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在生產完寶寶後,女性的月經就會逐漸恢復正常了,但雖然一些女性的月經時間很準時,但是月經的出血量卻特別少,在這個時候就會擔心自己是不是身體有了什麼疾病,那麼產後來月經量特別少該怎麼辦?
1、如果出現產後月經量特別少的情況,就要注意了,可以在下次來月經之前的一個星期內生冷的食物都不要吃,而且在月經期間每天都要喝一杯熱紅糖水,同時在月經來的時候,不要讓自己太過勞累,自己的情緒要保持穩定,不要讓自己過得太過壓抑,而且月經期間是不可以下冷水的,同時月經量少還有可能是由於內分泌失調導致的月經量少,這個時候就要吃一些藥物來治療內分泌失調。
2、出現月經量少的原因有很多,在月經期間不注意保暖避寒,或者心情鬱悶,以及子宮內膜病變,內分泌紊亂都會導致月經量變少,所以產後坐月子期間,一定要好好調理自己的身體,讓體質變得好起來纔會讓月經的量增加。
3、是在來月經期間也要注意,在這個時候是不可以出現同房的情況,不要穿太過緊身的衣服,要保持自己身體放鬆,飲食上也不要吃的太鹹,不要喝咖啡,不宜過多食用海鮮。
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